오늘의 영단어 - logistics : 물류, 군수오늘의 영단어 - bolt : 튀어나오다, 탈당하다오늘의 영단어 - inure :익숙케하다, 단련하다, 공고히 하다오늘의 영단어 - move in : 들어오다, 개입하다, 이사해 오다오늘의 영단어 - stringent : 절박한, 자금이 핍박한, 엄중한, 설득력 있는적삼 벗고 은가락지 낀다 , 격에 맞지 않는 짓을 한다는 말. 우리가 특히 안전한 이유는 바로 성문화된 헌법을 갖고 있기 때문이다. -토마스 제퍼슨 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 내가 성공을 했다면, 오직 천사와 같은 어머니의 덕이다. -링컨 오늘의 영단어 - inter-Korean dialogue : 남북한 대화