포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 인생의 위대한 목표는 지식이 아니라 행동이다. -헉슬리-오늘의 영단어 - bring down barriers : 장벽을 허물다 오늘의 영단어 - basically : 기본적으로오늘의 영단어 - prospective : 장래의, 예기되는, 가망있는두려움에 맞서기로 결심한 순간, 두려움은 증발한다. -앤드류 매튜스 Only the weather knows where the shoe pinches. (진짜 고생이 어떤 것인지 당사자만이 안다.)오늘의 영단어 - funeral director : 장의사인간을 지혜의 힘으로만 교육시키고 도덕으로 교육시키지 않는다면, 사회에 대하여 위험을 기르는 꼴이 된다. - D. 루즈벨트 우정은 사랑과 마찬가지로 잠시 동안의 단절로 강화될 수도 있을지 모르나, 오랜 부재에 의해 파괴된다. - S. 존슨