균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재 정열을 위하여 결혼하여도, 정열은 결혼보다 오래 계속되지 않는다. -탈무드 오늘의 영단어 - yell : 소리지르다, 고함치다우리가 믿고 바랄 것은 우리 스스로의 힘밖에 없다. -안창호 오늘의 영단어 - ICCA : International Council for Commercial Arbitration 오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다오늘의 영단어 - tuberculosis : 결핵, 폐결핵오늘의 영단어 - subordination : 예속시킴, 종속시키기, 하위오늘의 영단어 - efficiency : 효율, 능률다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시