검은 구름에 둘러싸여 있는 사람을 경계하라. -그라시안 오늘의 영단어 - contend : 다투다, 논쟁하다, 주장하다오늘의 영단어 - managing editor : 편집국장오늘의 영단어 - loggerhead : 서로 다투다, 논쟁하다섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 오늘의 영단어 - lend : 빌려주다, 빌리다, 임대하다오늘의 영단어 - agitate : 괴롭히다, 소란을 떨다보는 바, 즉 견식(見識), 기(期)하는 바, 즉 희망이나 이상은 원대하지 않으면 안 되는 것이다. 정명도(程明道)가 한 말. -근사록 오늘의 영단어 - infuriate : 화나게 만들다, 화나게하다오늘의 영단어 - upward track : 출세 가도