오늘의 영단어 - consulate general : 총영사의 직, 총영사관, 공관오늘의 영단어 - rigorous : 준엄한, 엄격한, 가혹한오늘의 영단어 - forklift : 포크리프트A man is as old as he feels, and a woman is as old as she looks.(남자의 나이는 생각, 여자의 나이는 얼굴)잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - compromise : 타협하다, 양보하다: 타협, 양보오늘의 영단어 - high time : 적시, 알맞는 때오늘의 영단어 - doubted : 의문시 되는오늘의 영단어 - trail : 질질 끌다, 끌려가다 : 길게 뻗침, 열, 줄굴러 온 돌이 박힌 돌 뺀다 , 딴 곳에서 들어온 사람이 본디부터 있던 사람을 내쫓는다는 말.