오늘의 영단어 - index : 색인, 찾아보기, 눈금, (시계)바늘, 지수오늘의 영단어 - influenza warning : 독감경보오늘의 영단어 - solidly : 굳건하게, 믿을 수 있게체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 책의 가치는 당신이 거기서 무엇을 얻어내느냐에 있다. -제임스 브라이스 오늘의 영단어 - parliament : 의회, 국회나는 눈과 귀를 잃었지만, 정신만은 잃지 않았다. -헬렌켈러 오늘의 영단어 - secure : 확보하다, 보호하다오늘의 영단어 - influence : 영향을 미치다: 영향력, 세력절약의 길은 작은 이익을 뜻하기보다 오히려 소비를 줄이는 것이다. - F. 베이컨